April 4th, 2015

КОТЛЕТЫ, ПАНИРОВАНЫЕ НАЧО, С ЗАПЕЧЁННЫМ КАРТОФЕЛЕМ

Обожаю котлеты с хрустящей корочкой.  Раньше казалось, что сделать такие дома нереально, ну или необходимо обладать  огромным кулинарным талантом. Но в процессе оказалось все намного проще.



Collapse )
Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.

Правильное питание: за или против

Многие знают не по наслышке о правильном питании. Кто-то принципиально перешел на него, кто-то только планирует это сделать, а кто-то может и хотел бы питаться правильно, но вот кардинально менять свои пищевые привычки никак не хочет.

Есть категория людей ( я не говорю только о женщинах, нет, в эту категорию входят также и мужчины), которые спокойно употребляют все лет так до 30-35. Вот буквально все, начиная от всяких пышек, тортов, пирожных и заканчивая сливочным маслом, большим оличеством жареных блюди т .д. Но вот как-то незаметно подходит время и оказывается то что раньше уходило с боков, живота и ног на раз-два теперь висит тяжким грузом на проблемных местах. Как быть? Многие начинают конечно садится на диету (женщины чаще, чем мужчины) и первоначально диеты помогают. Но это первоначально. Чем чаще человек сидит на диетах. особенно строгих, тем чаще он возвращается к первоначальному весу. Прада иной раз потерянный вес приходит не один, а с парой - тройкой лишних килограммов.

Некоторым надоедает этот маятник - вес туда, вес сюда и они начинают задумываться о правильном питании. Как представляют себе люди принципы правильного питания? Каши с утра, овощи, фрукты по максмуму, рыба и мясо исключительно в тушеном - вареном виде. Но это же совсем не так. Если соблюдать принципы ПП, то можно позволить себе и выпечку. и жареные блюда, и разные вкусности. Только позволять себе это нужно в умеренных количествх.


Poll #2006629 Вы за правильное питание или против

Вы за правильное питание или против

за
5(71.4%)
против
0(0.0%)
в зависимости от настроения
2(28.6%)
какое правильное питание с такими то ценами?
0(0.0%)