Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Йод его польза и вред

Про пользу йода не знает только ленивый.Если у вы чувствуете усталость, часто болеете, кожа становится сухой, а ногти ломкими, да и память подводит, значит вам не хватает йода.


Но прежде чем бежать за витаминными комплексами стоит оглянуться вокруг, ведь есть продукты, в которых содержится йод так необходимый нашему организму. Йодосодержащие продукты можно найти на прилавках любого магазина, причём большинство людей даже не задумываются об их ценности.
Collapse )
Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.

Новогоднее кино

В детстве хорошее настроение было уже от одного ожидания праздника. Но чем старше мы становимся, тем реже просто радуемся, всецело отдаваясь нашим жизненным заботам и проблемам. Повседневность загораживает от нас праздник и мы частенько делаем вид, что нам весело и интересно, но на душе у нас скучно, серо и тоскливо.
Так давайте отбросим всю скуку и устроим себе просто праздник, просто хорошее настроение, просто веселье.

Collapse )
Делитесь интересными идеями, которые помогают вам отгонять уныние и плохое настроение.
Давай готовить

Полезна ли минеральная газированная вода – «за» и «против»

Полезна ли минеральная газированная вода – «за» и «против»



Полезна ли минеральная газированная вода – актуальность этого вопроса несомненна, ведь человек должен употреблять 1,5 – 2 литра жидкости в течении дня для сохранения здоровья и красоты. Причем более полезной для очищения организма жидкостью является именно минеральная вода, а не кофе, чай, соки, супы и прочие жидкие продукты. В пользе природной минеральной воды для ежедневного применения никто не сомневается, но как сказывается газирование на ее полезных свойствах? На прилавках магазинов мы видим изобилие разнообразных бутылей с минеральной газированной и не газированной водой от различных производителей.
Collapse )

А вы пьете газированную воду и как часто?
Давай готовить

Дикий, дикий.... рис

  В этом посте я уже рассказывал о разных сортах риса и dervish666 подсказал, что дикий рис по существу не является рисом.



И ведь правда на самом деле дикий рис является водяной травой. Но это совсем не умаляет тех полезных свойств, которыми она обладает. С давних времен считают, что дикий рис возвращает силу и энергию из-за содержания витаминов, минералов и протеина в большом количестве. Если употреблять этот продукт регулярно, то он способен улучшать зрение и справляется с утомлением глаз. Он содержит: магний, фосфор, железо, цинк и витамины группы В.
Белок, содержащийся в черном диком рисе оценят те люди, которые  постятся или вегетарианцы. А также он будет полезен людям, занимающимся спортом или нелегким физическим трудом.

Дикий рис рекомендуют вводить в свой рацион питания людям, которые страдают ожирением и нарушением обменом веществ, также назначают при повышенном уровне холестерина и проблемах с работой сердечно-сосудистой системы, так как он улучшает работу пищеварительной системы. В диком рисе не содержится жиров, поэтому он обладает свойством выведения из организма вредного холестерина

Такой рис перед приготовлением обязательно замачивают и все потому что он очень жесткий. Через пару часов  воду сливают, рис промывают и варят на медленном огне минут 40. Кстати, такой рис разнообразит еду, ведь его используют не только в качестве гарнира, но и добавляют в салаты, супы, различные закуски.